En el mercado nos podemos encontrar con infinidad de colchones para todos los gustos y preferencias. Hay algunos que hay que cambiarlos a los cinco años y otros que resisten hasta 15 años. Lo importante es que elijamos una opción que garantice el correcto descanso y ofrezca un sueño reparador.
La pregunta que se hacen algunas personas es cuándo es conveniente renovarlo, por lo que hemos elegido algunas recomendaciones que te ayudarán a saberlo.
Señales de que necesitas cambiar de colchón
La falta de descanso afecta a nuestra calidad de vida e influye en nuestro rendimiento laboral. Ahora que estamos en primavera, una época adecuada para realizar cambios, es un buen momento para renovar tu habitación y el colchón. Te ofrecemos algunas señales que te indican que tienes que comprarte uno nuevo.
Sentirse cansado. Si te levantas cansado continuamente, aunque hayas dormido del tirón, puede ser que el colchón ya no te garantice el sueño reparador.
Dormir mal por la noche. Si eres de los que tardan mucho más tiempo del habitual en conciliar el sueño o das muchas vueltas en la cama durante la noche, también es señal de que algo no anda bien.
Dolores en la espalda y cervicales. Otro de los síntomas del desgaste del colchón es cuando nos levantamos con dolores en la zona del cuello y la espalda, que a medida que pasa el día van desapareciendo.
Edad del colchón. Este factor es orientativo y tampoco nos podemos fiar del todo. La vida media para un colchón de espuma con poco espesor es de cinco años. Los colchones de muelles ensacados resienten hasta ocho años y si se trata de un viscoelástico, aproximadamente diez años. Los de gama alta y mayor calidad nos ofrecen una garantía de 15 años.
Desgaste y hendiduras. Con el paso del tiempo, y en función de la calidad del colchón, se pierde en firmeza y consistencia. Es muy normal que presente hendiduras que afectan a nuestro descanso.
Mal aspecto. Es evidente que los colchones acumulan suciedad, sudor y polvo por el uso diario. Aunque un buen mantenimiento y el uso correcto garantizan su durabilidad, es inevitable que esto ocurra.
Uso del colchón. Algunas personas usan el colchón para dormir y aprovechan este soporte para leer, ver la televisión, revisar el móvil, por lo que realizan acciones que pueden afectar al relax y su pronto deterioro.
Larga temporada en la cama. Si una persona está enferma o ha sufrido un accidente y tiene que pasar largas temporadas en la cama, lo mejor es que valore si tiene que cambiar el colchón por uno que le permita una pronta recuperación. Un modelo de látex garantiza mayor higiene y comodidad.
En definitiva, estos son algunos de los síntomas de que tienes que renovar tu colchón. Si no tienes claro qué modelo comprar, te aconsejamos echar un vistazo a la tienda online de PlazaVea donde encontrarás las últimas tendencias y novedades del mercado a los mejores precios.
